Симптомы мешают жить
Тревога, бессонница, раздражительность, упадок сил или подавленность влияют на работу, отношения и повседневные дела.
Состояние повторяется
Проблемы возвращаются снова, даже если вы уже пытались справиться самостоятельно.
Привычные способы не помогают
Отдых, разговоры, спорт, отвлечение или сила воли больше не дают прежнего эффекта.
Уже был неудачный опыт лечения
Если препараты не подошли, были побочные эффекты или вы не получили понятного объяснения, можно пересмотреть подход вместе с врачом.